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Receita de Espetinho Vegano

Fonte: VegTube em 2/05/2019
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Melhor receita de espetinho vegano do youtube! Faça seu próprio churrasco vegano Receita Completa Ingredientes 3 xíc (chá) de água Sal, pimenta caiena, shoyo, cominho e sal a gosto 1 xíc (chá) de PVT graúdo Cenoura Pimentão Cebola Maionese de soja ou de girassol Farinha de rosca Modo de preparo Coloque a água e os temperos em uma panela e misture bem, o caldo deve estar bem temperado e puxado no sal para que a proteína pegue o gosto, em seguida acrescente o PVT e leve ao fogo deixando ferver por aproximadamente 3 minutos. Escorra a proteína, espere esfriar e esprema para retirar o excesso de líquido. Corte os legumes em pedaços do mesmo tamanho do PVT e espete em palito um pedaço de cada legume e um de PVT, se o palito for grande repita os ingredientes. Depois que os legumes estiverem espetados passe-os na maionese e em seguida na farinha de rosca, arrumando-os em uma assadeira. Asse os espetinhos em forno pré aquecido a 180 graus por aproximadamente 30 minutos ou até que estejam dourados. Inscreva-se no Canal - https://goo.gl/mesdCq Nos acompanhem nas nossas Redes Sociais http://facebook.com/vegtube http://instagram.com/vegtube http://twitter.com/vegtubebr As respostas que você sempre procurou, mas nunca soube onde encontar. VERDADES QUE O TEMPO NÃO APAGA . Baixe grátis http://goo.gl/K69N7Z Deseja aprender mais sobre um estilo de vida saudável e em contato com Deus? Cursos gratuitos http://goo.gl/XF2URM
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