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9 passos para escolher alimentos industrializados saudáveis?

Fonte: Nutri Pri Riciardi em 4/07/2016
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A oferta de produtos com apelos saudáveis está cada vez maior, mas dentre as boas intenções também há muita propaganda enganosa por aí, por isso é importante saber o que você realmente está comprando. Separei em 9 passos os principais pontos a serem considerados ao se escolher um produto industrializado.A primeira coisa a se fazer é ignorar todos os slogans da embalagem e ir direto para a lista de ingredientes, que é aquela com a descrição dos componentes utilizados para fazer o produtos (e não

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